Арт-терапия

Арт-терапия (дословно «исцеление творчеством») — направление психологической коррекции, которое помогает человеку диагностировать и разрешить внутренние конфликты, осознать и выразить подавленные чувства, обрести целостность.

Основная цель арт-терапии - гармонизация психологического состояния человека.

Данная терапия – отличный способ снять напряжение, проработать психологическую травму а также поработать в направлении самореализации и самоактуализации личности.

С помощью арт-терапии выражают свои чувства, спрятанные глубоко внутри: такие как счастье, радость, любовь или наоборот: ненависть, злобу, обиду, страх. Рисуя ту или иную эмоцию, мы как бы сублимируем свое психологическое состояние, то есть перерабатываем и трансформируем из негативного в позитивное, из деструктивного в созидательное.

Арт-терапия может быть использована как в детской, так и во взрослой психологии,

так как оказывает мягкий, постепенно нарастающий эффект.

Проблемы которые можно проработать
с помощью арт—терапии

Повышение самооценки
и уверенности в своих силах

Снижение уровня стресса

Преодоление депрессивных состояний и тревожных расстройств

Преодоление возрастных кризисов

Решение семейных конфликтов

Повышение навыков коммуникации

Самопознание (лучше понять свои жизненные цели, желания)

Проработка психологических травм

Преодоление фобий

Запишитесь на консультацию

Заполните, пожалуйста, форму.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.